Viviendo Paleo Feature

Viviendo Paleo de Lari Barboza Volpe

“Este libro te enseñará un concepto de nutrición muy diferente a lo que comúnmente escuchamos”.

– Viviendo Paleo (página 6)

Viviendo Paleo 3D¿Alguna vez te pasó que no sabes qué cocinar para variar un poco lo que comes? ¿No te aburre comer siempre lo mismo?

A mí sí.

No soy muy buen cocinero que digamos, así que lo que hice fue buscar por la red recetas e ideas que me ayuden a cambiar un poco mi menú, pero sin que me hagan engordar.

Encontré muchas, probé varias y no todas me gustaron. O eran dificiles de seguir, o no tenían buen sabor.

Viviendo Paleo: El Libro

Un día encontré a DietaPaleo.org, el blog de Lari.

La verdad que muy buenas recetas e ideas (recomiendo que le des un vistazo). Probé algunas (como ser el filete de falda, espinacas salteadas, omelet colorido, salmon rostizado, y otras más) y me parecieron muy ricas, fáciles de seguir, y por sobre todo, cumplen con las recomendaciones IN. Por eso que las recomiendo en el blog.

Lari ha juntado 150 de sus mejores recetas (todas sin gluten, lácteos, granos o azúcar refinada), las ha dividido en 9 categorías distintas, y ha creado Viviendo Paleo, un libro electrónico con mas de 200 páginas de información.

Lo mejor que tiene el libro es que te enseña a preparar comidas para sacarte los antojos de pan, cereales, pasta, pizza, empanadas, helados y alimentos similares utilizando ingredientes que no engordan (bajos en calorías y azúcares)! 🙂

No sólo viene lleno de recetas, sino que además, toda la primer sección del libro presenta los principios de la dieta paleo, fundamentos de una buena digestión, explica qué es y cómo curar el síndrome de intestino permeable (que es más común de lo que creemos), y habla sobre los lacteos, grasas y azúcares. Muy completito.

Desventajas

La única cosa que le veo como desventaja es que Lari utiliza algunos ingredientes que pueden llegar a ser un poco complicados de encontrarse en muchos de los países latinoamericanos.

Pero no te preocupes, yo te soluciono el problema 😉

Si ordenas tu copia de Viviendo Paleo a través de esta página, sin ningún costo extra para ti, no sólo estarás ayudando a Ingeniería Nutricional (yo recibo una pequeña comisión), sino que además te regalo mi Guía de Sustitución de Ingredientes, para que no dejes de probar ninguna de las recetas del libro, ya que valen la pena. Lo único que debes hacer es enviarme un email a viviendopaleo@ingenierianutricional.com con tu recibo de compra y te lo envío al instante.

 

Si ordenas tu copia, además del libro Viviendo Paleo, Lari te envía lo siguiente como regalo:

Regalo #1 – La Guía Completa de la Dieta Paleo

Esta guía te da todos los recursos e información que necesitas para llevar la dieta paleo, incluyendo:

  • Tips Prácticos para Comer Paleo en un Presupuesto
  • Guía de Utensilios Para Una Cocina Paleo
  • Suplementos e Hierbas Que Te Ayudarán
  • Recomendaciones Específicas Combatir Los Problemas de Salud Más Comunes

Regalo #2 – Plan de Comidas de 30 Días

Desayuno, Almuerzo y Cena Programados Para 30 Días

  • No Tienes Que Pensar Cada Día en Lo Que Se Comerá
  • Podrás Comprar Sólo Lo Que Necesitas del Supermercado
  • Una Variedad de Comidas Para Que No Te Aburras!

Regalo #3 – Plan de Comidas Para Bajar de Peso

30 Días de Comidas Específicamente Diseñadas Para Bajar de Peso

  • Incluye Recomendaciones Prácticas y Sencillas Para Bajar de Peso
  • Listas de Las Mejores Comidas Paleo Para Adelgazar
  • Listas de Minerales y Suplementos y Las Comidas Que Los Contienen
  • Desayuno, Almuerzo y Cena Para Cada Día Para Nunca Sentir Hambre

Regalo #4 – Toda Actualización GRATIS

Como Miembro de Viviendo Paleo Nunca Pagarás Un Centavo Por Las Actualizaciones

  • Lari te Envía La Nueva Versión Cada Vez Que Se Actualice
  • No Tienes Que Hacer Nada

Para concluir, si ordenas ahora recibes el libro Viviendo Paleo, La Guía Completa de la Dieta Paleo, el Plan de Comidas de 30 Días, el Plan de Comidas Para Bajar de Peso y las Actualizaciones por unos US$39.99. Además te envío como regalo mi Guía de Sustitución de Ingredientes 😉

 

Te recuerdo que si haces tu compra a través de esta página yo recibiré una pequeña comisión sin ningún costo extra para ti.
Cualquier cosa acerca de Viviendo Paleo, déjame tus preguntas en un comentario, y haré lo mejor para responderlas.

Un abrazo

Luciano

Luciano

¡Hola! Me llamo Luciano, nací en Argentina, vivo en Australia y hago lo que me gusta; ingeniería. Soy un apacionado de la nutrición y estoy convencido que es posible adelgazar para siempre mediante el uso de comida REAL. Más acerca de mí.

  • Avatar SONIA dice:

    Buenas,
    estoy interesada en comprar el libro i recibir todos estos extras de regalo, pero primer de todo queria saber en € cuanto me va a costar. Y segundo, quiero saber exactamente que es lo que recibo, un arxivo adjunto, una contraseña para entrar algun sitio,… como funciona. Porque en el caso de que yo lo camprase lo recibiria en mi mail, pero y si luego lo quiero en mi e-book como lo hago.

    Muchas gracias por su atención,
    un saludo,

    • Luciano Luciano dice:

      Hola Sonia,
      El pack de libros cuesta USD$ 39.99 dólares estadounidenses, o sea que si lo compras hoy te saldrá EUR$ 36.36. Fíjate el indice de cambio euro/dólar antes de comprar, podes poner en google “39.99 usd a eur” y te dará la conversión actual.

      Los libros vienen en formate pdf, así que los puedes abrir ya sea desde tu computadora o desde tu tablet. Tengo entendido que recibes un link en tu email, el cual te lleva a una página web de donde los descargas, pero acabo de mandarle un email a Lari para que me confirme, en caso que haya cambiado el sistema.
      Apenas tenga su respuesta, te aviso por este medio.

      Muchas gracias por considerar comprar el libro a través de Ingeniería Nutricional, ya que al hacerlo estás ayudando a que el mensaje que comparto llegue a más personas como vos 🙂

      Un saludo,

      Luciano

      • Luciano Luciano dice:

        Hola Sonia,

        Acabo de recibir respuesta de dietapaleo.org. Efectivamente es como decia. A los libros los recibes en formato PDF y el costo en Euros depende de la cotizacion del dia.

        Cualquier otra pregunta, me avisas.

        Saludos!

  • Avatar Antonio dice:

    Hola Luciano, deseo adquirir este libro pero quisiera saber si tu guía me puede servir aquí en Chile. Espero tu pronta respuesta. Saludos

  • Avatar Jenny dice:

    Quisiera saber si solamente lo venden inmune me gustsria comprarlo y recibirlo en mi casa como cuando compro otros libros espero su pronta respuesta estoy muy interesada

    • Luciano Luciano dice:

      Hola Jenny! El libro Viviendo Paleo es un libro digital que lo descargas inmediatamente a traves de un link, luego de realizar la compra. No es un libro físico. Las otras dos guias que vienen de regalo tambien son digitales. Un saludo!

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