Licuado Verde Arandanos

Licuado Verde con Arándanos

Siguiendo con la idea de consumir licuados (batidos) que nos ayuden a adelgazar, quiero compartirte otra receta para hacer un licuado rico y nutritivo. Si deseas adelgazar, utilízalo para sustituir una de tus comidas diarias.

En esta receta en particular, utilizamos leche de almendras. Puedes comprarla por internet en Amazon.com o en iHerb.com, quienes hacen envíos a todo el mundo. Si deseas, también puedes hacerla tu mismo siguiendo la receta en DietaPaleo.org, o puedes sustituirla por agua, solo que si lo haces, ten en cuenta que puede que necesites agregar un poquito más de palta (aguacate) para darle una consistencia un poco mas cremosa, ya que de lo contrario, puede que quede muy aguada.

Licuado Verde con Arándanos

Tiempo de Preparación: 5 min, Sirve: 1

Ingredientes

Preparación

  1. Pon todos los ingredientes en una licuadora y licúa hasta obtener una consistencia cremosa.
  2. Consumir inmediatamente.

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Fotos por: Stacy Spensley

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Luciano

¡Hola! Me llamo Luciano, nací en Argentina, vivo en Australia y hago lo que me gusta; ingeniería. Soy un apacionado de la nutrición y estoy convencido que es posible adelgazar para siempre mediante el uso de comida REAL. Más acerca de mí.

  • Avatar Carmen dice:

    Novedosa y sencilla. Tener cuidado con errores de tipeo. Debe decir taza.

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