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Luciano
Gracias por compartir tan importante información. Al igual q tu llevo años tratando de mantener cierto peso y es muy difícil con los planes alimenticios tradicionales. Ya te contare como me va siguiendo la alimentación que propones, que por cierto, tiene muchísimo más sentido q las tradicionales. Nuevamente gracias.
Gracias por comentar Malena!!
Así como dices, es muy difícil mantener una dieta a largo plazo siguiendo los planes tradicionales, ya que estamos con hambre todo el tiempo. He encontrado que es mejor siguiendo los principios que comparto en esta página. Contame como vas, ya sean cosas buenas o no, a ver si necesitas alguna ayuda 🙂
Un saludo!
Compañero!!!….me parecio genial la idea!!!…la quiero probar ya!!..tanto tiempo!!
Eeee Mauro! Tanto tiempo! Y bueno.. a comenzar! 🙂 Exitos. Cualquier cosa me avisas. Abrazo